Fakta Menarik Tentang Air Putih Menurut dr Zaidul Akbar, Orang yang Jarang Minum Harus Tahu Ini!

Dibalik pentingnya mengkonsumsi air putih, ternyata juga memiliki fakta menarik.
Berikut adalah fakta menarik tentang air putih menurut dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Tips Diet Bagi Penderita Maag Menurut dr Zaidul Akbar, Hindari makanan ini

1. Minum 8 gelas air putih setiap hari dapat mencegah asam urat

2. Darah terbuat dari 90 persen air

3. Kekurangan air dapat meningkatkan konstipasi

4. Dehidrasi dapat menyebabkan kepala pusing dan migrain

5. Minum air sebelum makan dapat mengenyangkan lambung

Itulah fakta menarik mengenai air putih atau air mineral yang harus kamu konsumsi setiap harinya. Semoga bermanfaat.***