Network
SERANG NEWS - Orang yang tidur kurang dari enam jam semalam ternyata bisa berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 2 adalah kondisi umum yang menyebabkan kadar gula dalam darah Anda menjadi terlalu tinggi.
Diabetes tipe 2 Ini sering dikaitkan dengan riwayat keluarga juga dengan kondisi berat badan seta kurangnya olahraga.
Namun para ahli mengatakan mereka yang menderita insomnia juga bisa mengalami kondisi tersebut.
Baca Juga: Apa itu Istilah 'Pick Me Girl' yang Viral di Media Sosial, Ini Penjelasan dan Contohnya
Dikutip SerangNews.com dari The Sun pada Rabu, 13 April 2022, penelitian di Universitas Bristol telah menemukan bahwa mereka yang kekurangan waktu tidur memiliki kadar gula darah yang lebih tinggi.
Para ahli sebelumnya telah menemukan hubungan antara diabetes dan tidur.
Sebuah makalah tahun 2018 sebelumnya menemukan bahwa kurang tidur hanya satu malam akan meningkatkan risiko diabetes.
Para ahli di Bristol membandingkan kadar gula darah tinggi dengan frekuensi gejala insomnia.
