Network
SERANG NEWS - Simak, berikut ini cara mudah untuk menyelesaikan masalah ketika kamu sedang merasa frustasi.
Frustasi adalah rasa kecewa akibat gagal dalam mengerjakan sesuatu dan mencapai tujuan atau menggapai cita-cita.
Banyak dampak yang akan dihasilkan ketika kita merasa frustasi, salah satunya adalah akan mengalami stres berkepanjangan.
Dilansir dari instagram Pikology yang dikutip oleh SerangNews.com pada Selasa, 12 April 2022. Berikut adalah dampak yang akan berpengaruh jika kamu merasa frustasi.
Baca Juga: Ini Tiga Rahasia Sukses Salah Satunya Bangun Pagi, Maudy Ayunda: Menjadi Satu Kebiasaan
- Mengalami Stress dan putus asa
- Overthinking
- Menyalahkan diri sendiri
- Sulit menerima keadaan
