Network
Jika kita melakukan dengan cara duduk akan lebih santun dan membuat tubuh menjadi sehat. Tubuh akan membagi perut menjadi tiga ruang, yaitu udara, makanan dan air.
5. Memakan buah-buahan sebelum makan
Mengonsumsi buah-buahan usai makan nasi atau istilah yang kita kenal adalah cuci mulut, ternyata salah dan miliki efek buruk untuk lambung karena ada reaksi asam.
Cara yang lebih tepat memakan buah sebelum memakan nasi karena akan membantu saluran pencernaan.
6. Tidur menghadap ke kanan bukan tengkurap
Tidur tengkurap memiliki dampak yang tidak bagus untuk kesehatan, bahkan tidur dengan cara tersebut dianggap sebagai tidurnya setan.
Rasulullah SAW mengajarkan tidur menghadap ke kanan akan lebih baik dan bisa memberikan kesehatan bagi tubuh.
Itulah 7 sunnah Rasulullah SAW tentang kebiasaan sehari-hari yang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh dan pahala.***
