Network
Mungkin kamu sudah sengsara begitu lama sehingga akhirnya mencapai titik puncak emosionalmu. Bahkan tidak mengenali pasangan yang dengan senang hati bertukar kata seumur hidup dalam waktu yang lalu.
Berikut adalah 5 hal yang perlu dipertimbangkan jika kamu telah berada dalam pernikahan yang tidak bahagia selama bertahun-tahun.
1. Jaga Kesehatan saat Tidak Menemukan Kebahagiaan dalam Pernikahan
Perut yang terus-menerus sakit, kurang nafsu makan, migrain, kecemasan, dan insomnia bukan hanya kebetulan. Ada hubungan yang terbukti antara pernikahan yang tidak bahagia dan kesehatan.
Jika komunikasi dalam pernikahan Anda telah memburuk ke titik terbawah, tubuh kamu akan mencatat ketidakpuasan.
Baca Juga: Resep Herbal dr. Zaidul Akbar Berbahan Sirsak Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
Kamu akan berada pada peningkatan risiko depresi dan hormon stres akan memulai serangkaian masalah kesehatan. Menjaga kesehatan pernikahan kamu akan membantu memulihkan kesehatan kamu sendiri
2. Mulai Memahami Hal Baru dari Pasanganmu
Pertanyaan yang jelas ini tidak selalu mudah dijawab. Itu mengharuskan kamu untuk bertatap muka dengan emosi dan mengenalinya, menemaninya, dan merasakannya.
Terkadang, proses itu paling baik didukung dengan bantuan seorang profesional. Ada hubungan yang terbukti antara ketidakpuasan perkawinan dan depresi.
