Manfaat Kayu Manis, Mencegah Kanker Hingga Bagus untuk Diet

2. Baik untuk Diet

Untuk kamu yang sedang diet, sering-seringlah mengonsumsi kayu manis. 

Hal ini dikarenakan di dalam kayu manis memiliki kandungan cinnemaldehyde yang bermanfaat untuk membantu pembakaran lemak menumpuk di tubuh. Juga kayu manis juga dapat mengurangi nafsu makan.

Baca Juga: Dua Bansos Disalurkan Bulan Februari 2021, Apa Saja?

3. Mencegah Penuaan hingga Stress

Kandungan yang bermanfaat lainnya seperti antioksidan yang cukup tinggi di dalam kayu manis dapat mengurangi kerusakan dalam tubuh akibat radikal bebas, mencegah penuaan dini, mencegah stres oksidatif.

Serta dapat mengontrol pembentukan oksida nitrat yang bisa menimbulkan gangguan otak, penyakit kanker, dan penyakit serius lainnya.

Zat antioksidan yang terdapat dalam kayu manis adalah: polifenol, asam fenolik, dan flavonoid.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Rempah-rempah ini dapat mengurangi kadar kolesterol total, kolesterol LDL yang jahat dan trigliserida, sementara kadar kolesterol HDL yang baik tetap stabil.