Network
Menurut penelitian dari American Heart Association daging markisa juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan menyehatkan jantung.
Baca Juga: Mirip di Film, Istri Ini Sewa Pembunuh Bayaran Bunuh Suaminya
3. Mengurangi tekanan darah
Jika anda mengonsumsi satu buah markisa setiap hari, maka setengah dari kebutuhan kalium tubuh dapat terpenuhi. Kalium adalah mineral penting dalam tubuh yang bermanfaat untuk melemaskan ketegangan pada pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Juga mengurangi ketegangan pada jantung dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan jadi baik dikonsumsi untuk anda yang memiliki tekanan darah rendah.
Baca Juga: Buah-buahan Ini Efektif Turunkan Kadar Gula
4. Baik untuk kesehatan tulang
Buah markisa juga mengandung zat besi, tembaga, magnesium, dan fosfor yang baik untuk kesehatan tulang. karena dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang dan kekuatan tulang.
Kandungan mineral yang terdapat pada markisa juga dapat memproduksi materi tulang tambahan, memperkuat materi tulang yang ada, dan mempercepat perbaikan. Hal tersebut dapat membantu mencegah atau meringankan gejala osteoporosis, dan rasa sakit serta peradangan yang terjadi pada usia senja.*** (PRFMNews/Dian Meilani)
