Kepala Pusing dan Tekanan Darah Naik Kebanyakan Daging? Ini 15 Makanan yang Bisa Jadi Solusi Alami

SERANG NEWS - Kepala pusing dan tekanan darah naik akibat terlalu banyak konsumsi daging?

Simak artikel ini untuk temukan solusinya dengan makanan yang alami dan menyehatkan.

Ya, datangnya hari Raya Idul Adha atau Hari Raya Kurban, sudah bukan hal aneh masyarakat bersuka cita mendapatkan daging.

Ada yang mengolah menjadi sate, tongseng, semur dan makanan lain, yang semuanya dibuat dari bahan utamanya adalah daging. Baik daging kerbau, sapi ataupun kambing.

Baca Juga: Solusi Cara Atasi Kamera WhatsApp Ngezoom Sendiri Bikin Jengkel Pengguna yang Lagi Viral

Saking semangatnya memakan olahan daging, sampai kelupaan jika terlalu banyak konsumsi daging bisa membuat tensi darah naik bahkan sakit kepala.

Tapi, Anda tak perlu khawatir soal ini. Karena ada banyak makanan yang bisa menjadi solusi jika Anda merasakan hal tersebut.

Makanan-makanan ini juga cukup sehat, mudah didapatkan dan pastinya dengan harga yang terjangkau.

Baca Juga: Jangan Panik, Berikut Tips Panduan Cara Isolasi Mandiri di Rumah Jika Kalian Dinyatakan Positif Covid-19

Berikut makanan yang bisa menjadi solusi menurunkan tekanan daerah tinggi atau sakit kepala:

1. Sayuran Hijau
2. Telur
3. Brokoli
4. Jus Bit
5. Pisang
6. Cokelat Hitam
7. Buah Delima
8. Yoghurt
9. Oatmeal
10. Bawang Putih
11. Semangka
12. Buah Beri
13, Buah Kiwi
14, Ikan berlemak
15, Minyak Zaitun

Baca Juga: Cara Berpuasa Bagi Ibu Hamil agar Tetap Sehat dan Bugar Selama Ramadhan

Jadi buat kalian yang merasakan tensi tekanan daerah dan sakit kepala akibat terlalu banyak makan daging, bisa segera mengonsumsinya sesuai dengan yang Anda suka.

Jika setelah makan makanan tersebut masih belum reda, sebaiknya Anda segera melakukan konsultasi kepada dokter.

Artikel ini hanya salah satu solusi bagi Anda yang merasakan gejala demikian. Semoga bermanfaat.***