SERANG NEWS – Rambut ibarat mahkota bagi seseorang. Karenanya, tak sedikit orang memanjangkan rambut agar terlihat lebih indah dan cantik.
Namun harus ada yang perlu diperhatikan agar saat memanjangkan rambut, tetap bagus, segar dan sehat.
Apalagi ada beberapa faktor mengenai pertumbuhan pada rambut yang perlu diketahui. Misalnya mengenai hormon gonadotropin, androgen, dan tiroid pada rambut.
Baca Juga: Free Fire Rilis Skin Senjata MP40 Terbaru: Predatory Cobra! Cek Keistimewaannya di Sini
Kemudian, makanan yang dapat memengaruhi fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan rambut dan cara merawat hingga faktor genetik yang mempengaruhi pertumbuhan rambut.
Beberapa faktor di atas memang ada yang dapat dikendalikan, dan ada pula yang tidak.
Bagi Anda yang ingin cepat memanjangkan rambut yang sehat, terutama dengan cara alami tanpa harus pergi ke salon, ikuti beberapa tips di bawah ini.
1. Penuhi Asupan Nutrisi Tubuh
Rambut akan berpengaruh terhadap asupan masuk ke dalam tubuh. Itu sebabnya, pola makan sehat dan bergizi penting untuk kesehatan rambut.
Baca Juga: Lagi Asyik Nongkrong di Stadion Ciceri, Curanmor Bersenjata Api Diringkus Resmob Polres Serang
Usahakan untuk menghindari diet yang dapat mengurangi asupan gizi yang dibutuhkan.
Bila Anda mengikuti diet vegetarian, pastikan untuk mendapatkan semua jenis protein dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Selain juga dapat menambah asupan vitamin dan mineral seperti zat besi untuk mencegah kerontokan parah. Kemudian omega-3 untuk kulit kepala dan rambut yang lebih sehat, dan yrithione zinc untuk menghilangkan ketombe dan membantu menyuburkan rambut.
Jika Anda bingung, sebaiknya diskusikan masalah ini dengan ahli gizi serta dokter spesialis kulit untuk mengatur pola makan yang tepat agar rambut tumbuh cepat.
Baca Juga: Kuliner Bandung Masuk Jajaran Top Dunia, Pertama di Asia Tenggara, Ridwan Kamil: Salam Seblak
2. Tidak Keramas Setiap Hari
Beberapa orang mungkin percaya bahwa keramas setiap hari adalah salah satu cara alami memanjangkan rambut. Akan tetapi, faktanya tidak demikian.
Sampai saat ini belum terbukti jika sering keramas dapat menumbuhkan rambut lebih cepat. Kabar buruknya, sering keramas justru menyebabkan kulit kepala rapuh, sehingga rambut tidak tumbuh dengan sempurna.
Tidak hanya itu, kebiasaan ini juga memengaruhi kecepatan pertumbuhan rambut. Pasalnya, rambut yang rapuh dapat berdampak pada kesehatan rambut secara keseluruhan.
Baca Juga: Simak 5 Tips Pakai Sheet Mask, Jangan Salah Pakai!
Oleh sebab itu, sebaiknya cuci rambut setidaknya 2 – 3 hari sekali. Selain itu, bilas rambut dengan air dingin untuk melembutkan kutikula rambut dan mencegah rambut kering.
3. Rutin Potong Ujung Rambut
Berbanding terbalik dengan keramas, Anda justru disarankan untuk rutin memotong ujung rambut sebagai cara alami melebatkan rambut.
Meski tidak berdampak secara langsung, cara ini dilakukan agar rambut tetap sehat dan terhindar dari kerusakan, seperti rambut bercabang dan mudah patah. Anda cukup memotong bagian ujung rambut secara rutin.
Baca Juga: Keren! Musisi Indonesia Andrea Turk Masuk Ajang Internasional Bergengsi
4. Gunakan Minyak Esensial Rambut
Tahukah Anda bahwa minyak esensial untuk rambut yang ada di sekitar rumah dapat menjadi salah satu cara alami memanjangkan rambut?
Tidak hanya memiliki wangi yang harum, minyak esensial, seperti minyak biji labu, dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pria. Hal ini dibuktikan lewat penelitian yang dipublikasikan di Hindawi.
Penelitian tersebut melaporkan bahwa memberikan dosis 400 miligram minyak biji labu dalam bentuk kapsul membantu menumbuhkan rambut pria. Setelah 24 minggu, para peserta yang mengonsumsi minyak biji labu mengalami peningkatan jumlah rambut sebesar 40 persen.
Baca Juga: Film Animasi DOTA 2 Akan Rilis 25 Maret 2021 di Netflix
Selain minyak biji labu, Anda mungkin juga dapat mencoba jenis minyak lainnya, seperti minyak kelapa dan minyak zaitun untuk merawat rambut.
5. Sering Memijat Kulit Kepala
Salah satu teknik keramas yang tidak boleh dilewatkan dan bisa menjadi cara alami memanjangkan rambut adalah memijat kulit kepala. Pasalnya, memijat kulit kepala dapat memperlancar sirkulasi darah di bawah kulit yang juga mempercepat proses pertumbuhan rambut.
Meski belum ada penelitian khusus tentang hal ini, tidak ada salanya untuk memijat kulit kepala saat keramas. Selain dapat menumbuhkan rambut, cara ini juga dapat membuat Anda lebih rileks dan kulit kepala pun lebih bersih.
Baca Juga: Al Cuekin Reyna, Reyna Sedih, Bocoran Sinetron Ikatan Cinta Kamis 18 Februari 2021
6. Batasi Penggunaan Alat yang Merusak Rambut
Jika Anda setiap hari memakai hair dryer atau catokan rambut, sebaiknya batasi kebiasaan tersebut mulai sekarang. Pasalnya, kedua alat tersebut dapat memengaruhi pertumbuhan rambut dan membuatnya mudah rapuh dan rontok.
Selain itu, produk rambut berbahan kimia, seperti pewarna rambut, juga dapat merusak rambut. Bahan kimia yang ada di pewarna rambut dipercaya dapat membuat rambut lebih lemah dan mudah patah, sehingga akan lebih sulit untuk panjang.
Demikian 6 tips memanjangkan rambut yang harus Anda perhatikan. Selain 6 tips di atas, masih ada banyak cara lagi yang harus Anda pelajari.***