SERANG NEWS - Untuk membuat pasangan Anda merasa bahagia, mungkin salah satunya adalah dengan kepuasan seksual.
Jika seseorang berfikir tentang seks yang harus berkaitan dengan pasangan, di sini para ahli coba mengungkapkan rahasia sehat dari masturbasi. Sebab masturbasi adalah bagian penting dari kehidupan seks yang sehat.
Judith Golden, seorang terapis seks terdaftar di Toronto, menjelaskan bagaimana masturbasi bisa sangat bermanfaat bagi kehidupan Anda.
1. Mengurangi stres
Jika stres mulai menumpuk, mungkin bijaksana untuk mengambil waktu istirahat. Masturbasi memungkinkan Anda untuk fokus pada satu hal, kata Golden, yang dapat membantu Anda rileks.
“Saat kami melakukan aktivitas seksual, endorfin dilepaskan. Endorfin memberi kita rasa nyaman. Namun, berhati-hatilah untuk tidak menjadikan masturbasi sebagai pelarian dari stres,” kata Golden, karena melalui ketergantungan itulah kecanduan dapat terbentuk.
2. Meredakan kram menstruasi
Baca Juga: 8 Tips Sederhana Mengamankan Gigi dari Noda Kopi, Bisa Pakai Permen Karet
Waktu tertentu dalam masa menstruasi biasanya tidak selalu baik, tetapi masturbasi sebenarnya dapat membantu yang terburuk itu menjadi hal yang baik.
“Kekuatan dan intensitas orgasme dapat meredakan kram, dan hormon yang dilepaskan selama rangsangan seksual juga dapat membantu,” kata Golden.
Namun perlu diingat bahwa ini belum tentu sama untuk semua orang. “Kadang-kadang kontraksi otot juga dapat meningkatkan rasa kram,” Golden memperingatkan.
Baca Juga: Gudang Kimia PT Indofood Tangerang Dilahap si Jago Merah, Kerugian Ditaksir Rp1 Miliar
3. Terapis seksual
Jika Anda tidak pernah mengerti mengapa semua orang mempermasalahkan seks, dan Anda ingin meningkatkan kehidupan seks Anda, ini mungkin tempat yang baik untuk memulai.
"Terapis seks sangat menganjurkan agar wanita yang belum mengalami orgasme mulai dengan kesenangan diri sendiri," kata Golden.
4. Membantu Anda mencapai orgasme
Jika ternyata Anda tidak bisa orgasme saat berhubungan seks dengan pasangan, Anda harus berusaha menemukannya sendiri.
Baca Juga: Pencairan BLT UMKM Rp2,4 Juta Diperpanjang pada Februari 2021, Segera Cek Nama Penerima Bansos
“Masturbasi teratur akan mengajari Anda bagaimana tubuh Anda merespons secara seksual,” jelas Golden.
5. Motorik dalam tubuh terus bergerak
Sama seperti motorik lainnya, jika Anda tidak menggunakannya, maka fungsinya akan menghilang.
“Agar bisa berfungsi secara seksual, kita membutuhkan suplai oksida nitrat dalam darah kita. Aktivitas seksual dalam bentuk apa pun mempertahankan kadar bahan kimia ini,” kata Golden.
Baca Juga: Dijamin Romantis, Berikut 5 Ide Hadiah di Hari Valentine, Salah Satunya Buket Coklat
6. Membantu mengatasi insomnia
Jika Anda terjebak di tempat tidur menyaksikan larut malam perlahan menjadi pagi hari, ini bisa menjadi waktu untuk mencoba bantuan tidur baru.
“Sama seperti orang tertidur lelap setelah berhubungan seks dengan pasangan, karena tekanan darah diturunkan dan relaksasi meningkat melalui pelepasan endorfin, masturbasi adalah pil tidur yang baik," kata Golden.
Itulah 6 manfaat masturbasi yang diungkapkan oleh Judith Golden, seorang terapis seks terdaftar di Toronto. ***