Network
SERANG NEWS - Hari Tanpa Bra atau No Bra Day diperingati setiap tanggal 13 Oktober.
No Bra Day sudah berjalan sejak tahun 2011 lalu dengan pesan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya skrining kanker payudara.
No Bra Day diperingati dengan tidak menggunakan bra atau mengenali gejala kanker payudara dan melakukan pemeriksaan.
Baca Juga: Kim Jong Un Pamerkan Rudal Nuklir Antar Benua Terbaru, Bentuk Peringatan Terhadap AS
Skrining dan pemeriksaan payudara merupakan bagian dari proses deteksi dini. Garis pertahanan pertama adalah pemeriksaan payudara rutin setiap bulan.
Waktu terbaik untuk melakukan pemeriksaan payudara adalah sekitar sepuluh hari setelah awal siklus menstruasi.
Bagi yang tidak menstruasi, pilihlah hari dalam sebulan untuk selalu melaksanakan pengecekan.
Baca Juga: Pesawat Pembom B-2 Spirit, Siluman Milik AS yang Ditakuti Musuh dan Paling Canggih
Wanita juga harus jeli memperhatikan bentuk dan tekstur payudaranya, lesung pipit, bengkak, dan kemerahan harus dikenali.
Beri tahu dokter jika ada perubahan apapun. Sehingga, dokter dapat melakukan tes, termasuk sonogram atau mammogram.
