Orangtua Ingin Tinggi Badan Anak Ideal, Ini 5 Makanan yang Bisa Membantu

SERANG NEWS - Sebagai orangtua tentu menginginkan anaknya tumbuh dengan sehat dan sempurna. Sehingga, bisa menggapai cita-citanya.

Tinggi badan anak yang ideal juga turut menjadi perhatian, ternyata selain dari faktor genetik dari orangtua nya, tinggi badan juga bisa terbantu dengan makanan yang dikonsumsi.

Sehingga, sebagai orangtua harus memperhatikan apa saja yang layak dikonsumsi anak untuk membantu tumbuh kembangnya.

Baca Juga: Potensi Pajak Daerah Hilang, Spanduk dan Baliho Liar di Kabupaten Tangerang Ditertibkan 

Seperti diberitakan ringtimesbanyuwangi dalam artikel berjudul '5 Makanan yang Bantu Anak Tumbuh Lebih Tinggi, Salah Satunya Ubi Jalar'. Berikut makanan yang membantu tinggi badan anak.

1. Kacang polong

Kacang-kacangan dikenal memiliki banyak gizi dan merupakan sumber protein yang sangat baik bagi tubuh seseorang.

Protein juga sudah banyak terbukti dapat meningkatkan kadar insulin growth factor yaitu sebuah hormon penting yang bertugas mengatur pertumbuhan pada anak-anak.

Baca Juga: Diskominfo Kabupaten Serang : Keberhasilan Vaksinasi Covid-19 Tergantung Komunikasi Publik 

Selain itu, kandungan zat besi dan vitamin B yang tinggi pada kacang polong juga diketahui dapat melindungi anak dari anemia.