5 Tips Sehat Bagi Karyawan yang Duduk Seharian Kerja di Kantor, Bisa Dilakukan Langsung dan Mudah

SERANG NEWS - Cobalah 5 tips sehat bagi karyawan yang duduk seharian kerja di Kantor.

Tentunya bekerja di manapun mengandung banyak resiko. Apalagi sebagai pekerja dituntut untuk menyelesaikan kewajiban pekerjaan yang diberikan perusahaan.

Sebagi seorang pekerja, Anda harus mengetahui cara menghindari resiko ketika bekerja.

Dalam artikel kali ini akan membahas tentang tips sehat bagi karyawan yang seharian kerja duduk di kantor.

Baca Juga: Loker di Hotel Mabruk Anyer Serang, Simak Cara Melamar dan Syarat yang Dibutuhkan Disini, Buruan Lamar

Bekerja dengan duduk di depan komputer atau laptop sepanjang hari dapat mengganggu kondisi kesehatan. 

Beberapa penyakit yang mungkin terjadi, seperti ambeien, nyeri otot leher, nyeri punggung dan pinggang, hingga obesitas.

Untuk menghindari masalah kesehatan yang tidak diinginkan, ada 5 tips buat agar tetap sehat meski duduk seharian di kantor:

1. Minum menggunakan cangkir