Network
Apel diketahui banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan dan ternyata dapat menjadi solusi untuk perut buncit agar perut menjDi kembali rata, seperti flavonoid, polifenol dan jugat seratnya.
Flavonoid di dalam apel bisa membantu membakar lemak perut. Kandungan flavonoid juga baik bagi kesehatan karena menurunkan kolestrol.
Kandungan serat pektin di dalam apel dapat meningkatkan rasa kenyang dan dipercaya dapat memperlambat metabolisme tubuh karena serat pektin hancur secara perlahan sehingga kamu akan merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Ramuan Jawa Kuno Penghancur Lemak, Terbukti Bikin Tubuh Jadi Langsing
Kandungan polifenol yang merupakan salah satu jenis antioksidan di dalam apel bermanfaat membantu manajemen dan pengendalian berat perut.
Apel juga dikenal dengan kandungan gulabdan kalorinya yang rendah, sehingga mengonsumsi apel secara rutin dapat membantu menghilangkan lemak perut
Sementara sereh biasa dikenal sebagai bahan ramuan untuk penguat imun ternyata juga mampu dijadikan resep yang membuat perut rata jika dikombinasi dengan apel.
Kandungan citral dalam sereh mampu menghambat pembentukan lemak di perut dan meningkatkan produksi energi dari lemak. Sehingga sereh menjadi pilihan yang cukup bagus untuk kamu yang ingin memiliki perut rata.
Baca Juga: Mau Tetap Tampil Seksi? Ini Rahasia Ramuan Alami Menjaga Tubuh Langsing Menurut Primbon Jawa Husodo
Berikut cara mudah bikin perut rata dengan resep kombinasi apel dan air reseh:
