Network
Sebelum Anda mempertimbangkan bagaimana perasaan Anda setelah putus cinta, pastikan pertimbangkan juga keselamatan Anda terlebih dahulu.
Bagi mereka yang berada dalam hubungan yang kasar, atau mereka yang memiliki pasangan yang menunjukkan karakteristik dan ciri-ciri kekerasan dalam menjalin hubungan, hal ini sangat penting untuk dipertimbangkan.
Jika Anda merasa keselamatan Anda bisa terancam setelah putus dengan seseorang, buatlah rencana perpisahan yang memastikan keselamatan Anda sebelum berpisah.
Baca Juga: 5 Alasan Penting Kamu Harus Berolahraga, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Kepercayaan Diri
Ada baiknya, untuk memberi tahu teman atau anggota keluarga tentang situasi tersebut, sehingga Anda memiliki lebih banyak dukungan selama putus cinta. Melindungi keamanan fisik dan emosional Anda adalah hal yang paling penting.
3. Kelola Emosi Anda Sebelum Berpisah
Mempelajari cara putus dengan seseorang, dimulai dengan mengelola perasaan dan pikiran Anda sendiri, sebaik mungkin sebelum perpisahan itu terjadi.
Karena bisa jadi saat Anda memutuskan hubungan, Anda sedang emosional, sehingga dalam merencanakan perpisahan cenderung gegabah.
Baca Juga: Lakukan 10 Cara ini untuk Mengurangi Kecemasan yang Anda Alami, Mulai dari Olahraga hingga Meditasi
Setelah Anda memahami hal-hal di atas, bersikap terbuka dan jujur tentang keinginan untuk berpisah adalah pendekatan yang baik untuk putus dengan pasangan Anda.
