Network
SERANG NEWS - Berikut dua bumbu dapur yang dipercaya terbukti bisa untuk mengobati penyakit insomnia atau susah tidur, menurut dr Zaidul Akbar.
Ahli kesehatan herbal dr Zaidul Akbar membagikan informasi tentang resep ramuan dari 2 bumbu dapur yang bermanfaat untuk mengatasi Insomnia.
Informasi tersebut diunggah oleh dr Zaidul Akbar melalui akun instagram zaidulakbarresep yang dikutip SerangNews.com pada Sabtu, 14 Mei 2022.
Dalam unggahannya itu, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa satu resep ini terdiri atas dua bumbu dapur, yaitu jahe dan daun pandan.
Insomnia itu sendiri adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit untuk tertidur atau tidak cukup tidur, meski terdapat cukup waktu untuk melakukannya.
Gangguan insomnia ini bisa berdampak kepada segala aktivitas penderita di keesokan harinya.
Baca Juga: Penyebab Tumbuh Jerawat Kecil Pada Dahi? dr Zaidul Akbar Sebut 5 Hal Ini
Baca Juga: Manfaat 7 Bumbu Dapur dalam Infused Water, dr Zaidul Akbar: Bisa untuk Detox Tubuh
Waktu tidur dan kepuasan seseorang setelah tidur memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan seseorang secara keseluruhan.
Pada umumnya, orang membutuhkan waktu selama 8 jam untuk tidur dalam sehari yang bertujuan bisa menjaga kondisi tubuh tetap fit.
Jika kamu sudah merasa terganggu dengan gangguan Insomnia atau sulit tidur ini, berikut adalah resep ramuan herbal dari dua bumbu dapur untuk mengatasi Insomnia menurut dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jenis-jenis Sumber Protein Menurut dr Zaidul Akbar yang Dapat Membuatmu Kenyang saat Diet
Bahan dan cara membuat:
Cukup 1 potong sedang jahe di geprek dan 3 helai kecil daun pandan, Seduh dengan air mendidih dan tambahkan madu secukupnya (saat hangat), minumlah ramuan ini dalam keadaan hangat.
Selain mengatasi insomnia, ramuan ini juga bermanfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit, diantaranya:
- Maag dan gerd akan kabur
- Mual-mual akan hilang
- Lambung akan terasa lebih nyaman
- Reproduksi akan terasa nyaman, sperma dan ovum akan segera beraksi
- Jantung akan lebih tenang
- pencernyaan lancar
Dr Zaidul Akbar memperbolehkan siapapun untuk meminum ramuan herbal ini, aman untuk ibu hamil dan bisa dikonsumsi setiap hari.
Itulah dua bumbu dapur yang bermanfaat untuk mengatasi Insomnia atau susah tidur menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
