Tanaman Ini Bikin Kamu Glowing, Apa Saja Kandungan dan Manfaat Lidah Buaya?

SERANG NEWS - Seringkali kita menemukan produk kecantikan, obat-obatan, perawatan rambut dan kulit yang mengandung ekstrak lidah buaya.

Bukan hanya itu, lidah buaya juga boleh dikonsumsi dan memiliki rasa yang enak. Selain enak, tumbuhan dengan daun berdaging tebal ini kaya akan vitamin dan mineral baik yang penting bagi tubuh.

Apa saja kandungan dari lidah buaya yang bermanfaat bagi tubuh kita? Dan bagaimana cara penggunaannya?

Baca Juga: Tips Mudik Lebaran yang Aman dan Sehat, Selain Vaksin Booster Cek Kelengkapan Ini

Kandungan dan Manfaat

Inilah kandungan lidah buaya menurut data dari Dinas Pangan, Pertanian dan Perikanan.

- Vitamin: A, B1, B2, B3, B12, C, E, Choline, Inositol, Folic Acid

- Mineral: Calcium, Magnesium, Potasium, Sodium, Iron, Seng, Chromium

- Enzim: Amylase, Catalase, Cellulose, Carboxypepilase, Carboxyhelulose, Bradykinase

- Asam Amino: Arginin, Aspargin, Aspartat Acid, Analine, Serine, Glutamat, Threonine, Glycine, Phenil alanine, Histideine, Isoliucine