Waspada Serangan Jantung, Lakukan 4 Langkah Ini untuk Mencegahnya

Baca Juga: Pertama Kalinnya, Pasien di AS Berhasil Cangkok Jantung Babi Hasil Modifikasi, Begini Kondisinya Sekarang

1. Pemeriksaan rutin

Dr Cohen-Jones mengatakan hal pertama yang perlu dilakukan pria adalah pemeriksaan rutin dengan dokter mereka.

Dia mengatakan bahwa ini harus fokus pada kolesterol, fungsi hati dan skrining diabetes, serta pemeriksaan tekanan darah.

2. Tes tingkat stres

Tes semacam ini biasanya dilakukan oleh dokter umum Anda jika mereka sudah berpikir mungkin ada masalah.

Dr Cohen-Jones mengatakan EKG atau tes gema stres akan membantu melihat kesehatan jantung Anda secara mendalam untuk memastikannya berfungsi dengan benar.

Baca Juga: Ganti Minyak Gorengmu Sekarang, Ini Rekomendasi Minyak yang Baik untuk Jantung Menurut dr Zaidul Akbar

Ada bentuk lain dari tes stres, yang dikenal sebagai tes toleransi latihan.

Ini memeriksa aktivitas jantung Anda saat berolahraga dan mungkin akan dirujuk untuk tes ini jika Anda pernah mengalami nyeri dada, sesak napas, palpitasi atau pingsan saat berolahraga.