Network
SERANG NEWS - Pada bulan Ramadhan seperti saat ini, memang pemasukan makanan dan minuman terbatas.
Namun, kita harus selalu menjaga pola makan yang sehat dan perbanyak minum air putih tentunya.
Lalu bagaimana caranya agar tubuh kita tetap mendapatkan cairan dari air putih sesuai takaran di bulan puasa ini?
Dr Zaidul Akbar membagikan informasi tentang tips untuk meminum air putih saat bulan puasa.
Baca Juga: Harus Rutin Konsumsi Obat saat Puasa Ramadhan, Ini Siasat yang Bisa Dilakukan
Informasi tersebut diunggah oleh dr Zaidul Akbar melalui akun instagram nasehatkesehatan yang dikutip oleh SerangNews.com pada Kamis, 7 April 2022.
Dr Zaidul Akbar juga menyebutkan bahwasannya air putih mempunyai banyak sekali manfaatnya.
Salah Satunya dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga tubuh bisa membakar lemak serta membuang kotoran melalui keringat, urine, dan tinja.
Pada dasarnya, minum air putih yang baik disetiap harinya adalah minimal sebanyak 8 gelas perhari.
