Network
SERANG NEWS - Buka puasa adalah momen yang pastinya dinantikan oleh umat muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa.
Pada saat buka puasa, sebagian besar orang memilih minum air dingin setelah menahan haus dan lapar selama kurang lebih 14 jam, seba air dingin akan terasa lebih menyegarkan.
Sementara sebagian orang yang lain ada juga yang memilih air hangat ketika buka puasa.
Lantas, lebih baik buka puasa dengan air dingin atau air hangat?
Baca Juga: Menambah Berat Badan saat Puasa, Emang Bisa? Ini 9 Tips dari dr Saddam Ismail
Dokter sekaligus healthy vlogger, dr. Saddam Ismail menjelaskan buka puasa akan lebih baik jika didahului dengan air hangat.
dr. Saddam Ismail menyebut, ketika seseorang puasa seharian, kemudian minum air dingin saat buka puasa dapat berpengaruh buruk pada sistem pencernaan.
Menurutnya, minum air dingin saat perut kosong akan membuat kerja lambung melambat karena berusaha menyesuaikan suhu air dengan suhu tubuh.
“Minum air dingin juga akan membuat tubuh kita kaget tidak diisi makanan, tidak ada minuman yang terjun ke pencernaan, tiba-tiba suhunya dingin ya kaget,” tutur dr. Saddam Ismail dikutip SerangNews.com dari kanal YouTube miliknya pada Senin, 4 April 2022.
