4. Konsumsi olahan biji rami
5. Perbanyak makanan probiotik dan prebiotik.
6. Konsumsi minyak zaitun kurang lebih 1-6 sdm perhari.
Itulah tips dan resep ramuan untuk susah BAB menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
4. Konsumsi olahan biji rami
5. Perbanyak makanan probiotik dan prebiotik.
6. Konsumsi minyak zaitun kurang lebih 1-6 sdm perhari.
Itulah tips dan resep ramuan untuk susah BAB menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
Editor: Masykur Ridlo
Sumber: Instagram