Network
Saat kehamilan ada di trimester pertama, sebagian besar wanita hamil mempunyai asam lambung yang masih tinggi, sehingga jika berpuasa maka asam lambungnya menjadi berlebihan. Hal ini tentu tidak baik untuk sang ibu juga kehamilannya.
Baca Juga: 12 Makan dan Minuman Sehat untuk Kudapan Pagi Menurut dr Zaidul Akbar, Termasuk Kopi, Teh dan Buah
Begitu pula di trimester ketiga, ketika ibu hamil berpuasa maka ia akan lebih cepat merasa lelah, metabolisme badan meningkat dan tentunya akan membutuhkan energi yang lebih banyak.
Pada kehamilan trimester ini di khawatirkan sang ibu hamil akan mengalami keluhan pusing, flu, dan batuk yang akan mengakibatkan kontraksi.
Maka dari itu dr. Ardiansjah menyarankan sebaiknya jika berpuasa setidaknya saat kehamilan ada di trimester kedua. Atau boleh berpuasa tetapi tidak dianjurkan untuk berpuasa setiap hari.
Baca Juga: Resep dan Tips Menghadapi Perubahan Cuaca Agar Tetap Sehat Menurut dr. Zaidul Akbar
Ia juga menambahkan, agar nutrisi tercukupi selama berpuasa ibu hamil harus memperbanyak minum air putih kurang lebih sebanyak 2 Liter. Selain itu pola makan pun harus teratur.
Dan jangan lupa untuk tetap mengkonsumsi suplemen atau vitamin ibu hamil yang sudah diberikan oleh dokter.***
