Network
Baca Juga: Buah Apa yang Dimaksud dr Zaidul Akbar Bikin Wajah Glowing dan Flek Hitam Hilang, Ini Bocorannya
Dikutip dari beragama sumber, berikut tujuh khasiat dari buah lengkeng:
1. Memperkuat tulang
buah kelingking ternyata memberikan manfaat untuk kesehatan tulang. Pasalnya, dalam buah ini terdapat kandungan mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi yang berperan penting dalam mempertahankan kekuatan dan kesehatan tulang.
2. Membantu menurunkan berat badan
Anda juga bisa mendapatkan khasiat untuk membantu menurunkan berat badan dari mengonsumsi buah kelengkeng. Pasalnya, buah ini memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga cukup efektif untuk membantu menurunkan berat badan.
3. Menjaga kesehatan jantung
Buah kelengkeng yang kaya akan kandungan vitamin C dapat membantu Anda menjaga agar jantung tetap sehat.
Vitamin C yang berperan sebagai antioksidan dapat membantu mengurangi kekakuan pada pembuluh darah arteri, salah satu penyebab dari berbagai penyakit jantung.
Baca Juga: Tips Mendapatkan Wajah Glowing ala dr Zaidul Akbar, Syaratnya Cuma Rutin Makan Biji Buah Ini
