Perhatikan, Ini Manfaat Wortel Salah Satunya Bisa Menghentikan Kebiasaan Merokok

SERANG NEWS - Selain enak untuk dimakan dan disantap sebagai sayuran, wortel juga memiliki banyak manfaat.

Kandungan Wortel mengandung zat-zat yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

Masuk sebagai jenis sayuran, wortel gizinya sangat banyak sekali, salah satunya untuk kesehatan mata dan kulit.

Untuk mendapatkan wortel sangat mudah, sayuran ini dapat di temui di pasar, mini market warung sayur- sayuran atau pasa tradisional. 

Baca Juga: Simak Ini 5 Manfaat Apel Bagi Kesehatan Salah Satunya Mencegah Kanker

Wortel mengandung vitamin A yang dapat membantu kesehatan mata, mencegah buta senja, memperbaiki luka dan mencegah penyakit campak.

Di kutip dari beberapa sumber banyak sekali khasiat wortel bagi kesehatan tubuh manusia salah satunya sebagai berikut:

1. Mata minus

Untuk mata minus bisa minum air rebusan 1 kali sehari atau bisa dengan memakan wortel mentah.