Network
SERANG NEWS – Menjalankan gaya hidup sehat sudah menjadi kebutuhan manusia. Apalagi di era pandemi Covid-19 seperti saat ini, menjaga kesehatan tubuh menjadi sesuatu yang penting.
Artinya, dengan menjalankan gaya hidup sehat membuat kesehatan di tubuh kita lebih terjaga dan bisa merasakan kenikmatan hidup lebih lama.
Namun, terkadang ada kebiasaan-kebiasaan yang sepele buat kita yang ternyata tidak baik buat kesehatan organ tubuh.
Tanpa disadari, kebiasaan tersebut bisa menimbulkan berbagai potensi penyakit yang menganggu kesehatan tubuh. Sebab, jika tubuh tidak sehat, kegiatan kita pun akan terganggu.
Seperti yang dijelaskan oleh dokter Zaidul Akbar. Pakar pengobatan herbal tersebut menjelaskan berbagai macam menu makanan dan kegiatan manusia yang tidak disukai oleh tubuh manusia.
Jika dilakukan secara terus-menerus, bisa mengundang penyakit di dalam tubuh.
Baca Juga: Ciri Kecanduan Gula Menurut Dokter Zaidul Akbar, Simak Jumlah Idealnya Bagi Tubuh
Seperti yang dijelaskan oleh dokter Zaidul Akbar. Berikut kegiatan sepele yang ternyata tidak baik buat kesehatan organ tubuh.
- Ginjal: Asin, Alkohol dan begadang
- Lambung: Pedas, kafein dan stress.
- Paru-paru: Rokok, kafein dan polusi
- Hati: Lemak, alkohol dan begadang
- Jantung: Asin, lemak dan kurang tidur
- Pankreas: Makan terlalu kenyang
- Mata: Terlalu lama di depan layar komputer atau HP.
- Empedu: Tidak sarapan.
- Usus: Junkfood.
- Otak: Tidak sarapan dan kurang tidur.
