Network
Melancarkan Sirkulasi Darah
Minum air putih juga bisa melancarkan sirkulasi darah. Lancarnya sirkulasi darah akan mengurangi terjadinya tekanan darah.
Selain itu, air putih bisa mencegah dehidrasi yang dapat memicu sakit kepala.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, sakit kepala salah satu gejalanya karena dehidrasi. Penelitian lain menunjukkan, cukup minum air putih dapat membantu meringankan sakit kepala,
Sebuah penelitian terhadap 102 orang pria menemukan, bahwa minum 1,5 liter lebih banyak air menghasilkan peningkatan signifikan pada skala kualitas hidup khusus migrain.
Baca Juga: 4 Rahasia Perawatan Kecantikan yang akan Membuat Awet Muda dan Cantik seperti Bintang
Mengeluarkan Racun dalam Tubuh
Selain mencegah dehidrasi, minum air putih ternyata bisa mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh manusia.
Dengan rajin minum air putih sistem endokrin tubuh akan aktif dan tubuh akan mengeluarkan keringat.
Memang terasa tidak nyaman saat banyak berkeringat. Tetapi, dari keringat tersebut racun yang ada dalam tubuh anda keluar.
