SERANG NEWS - Ahli kesehatan herbal dr Zaidul Akbar membagikan informasi tentang resep ramuan obat tidur alami terbuat dari daun pandan dan jahe.
Informasi tersebut diunggah oleh dr Zaidul Akbar melalui akun instagram zaidulakbarresep yang dikutip SerangNews.com pada Sabtu, 23 April 2022.
Dalam unggahannya itu, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwasannya jika kamu sulit untuk tidur maka minumlah ramuan obat herbal dari daun pandan dan jahe ini.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Harus Konsumsi Buah untuk Sarapan Pagi Menurut dr Zaidul Akbar, Anda Wajib Tahu!
Berikut adalah bahan dan cara membuatnya.
Bahan :
- 3 lembar daun pandan
- 1 ruas jahe berukuran sedang
- Air secukupnya
- madu atau gula aren secukupnya
Cara membuat :
1. Iris daun pandang dengan ukuran sedang atau sesuai selera
2. Iris atau geprek jahe
Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Manfaat Kolang-kaling Bagi Bayi dan Ibu Menurut dr Zaidul Akbar
3. Masukkan kedua bahan tersebut kedalam panci yang sudah terisi air
3. Masak hingga mendidih
4. Setelah matang, sajikan kedalam gelas dan beri madu atau gula aren secukupnya
5. Minum selagi hangat saat sebelum tidur.
Baca Juga: Resep Membuat Masker Jeruk Nipis Menurut dr Zaidul Akbar untuk Perawatan Wajah Secara Alami
Selain untuk obat tidur alami, ramuan tersebut juga mempunyai khasiat untuk berbagai masalah kesehatan, Antara lain:
1.Mengobati Maag dan Gerd
2. Menghilangkan mual-mual
3. Lambung akan terasa nyaman
4. Melancarkan reproduksi serta membuat kualitas sperma dan ovum menjadi lebih baik
5. Memperlancar detak jantung
6. Melancarkan Pencernaan
Itulah resep ramuan untuk obat tidur alami menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***