Network
Asupan tubuh yang terkontrol selama puasa bisa membuatmu berpikir lebih jernih, ingatanmu menjadi lebih kuat dan indramu bekerja lebih baik
2. Menjadi Lebih Muda Asupan
tubuh yang terkontrol selama puasa bisa membuat jaringan yang ada di tubuhmu menjadi lebih bersih dan berkualitas. Ini membuatmu menjadi lebih sehat dan muda.
Baca Juga: 4 Manfaat Daun Kemangi Menurut dr Zaidul Akbar, Lalapan yang Punya Khasiat Mengejutkan
3. Merasa Memiliki Power
Aktivitas puasa bisa membuat kamu lebih powerful dalam menolak godaan yang bisa mengganggu aktivitas dan rencana hidupmu menjadi lebih baik.
Karena saat ini sudah memasuki bulan puasa, untuk kamu yang mempunyai gangguan kesehatan mental, bisa lebih semangat lagi menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Itulah ketiga manfaat puasa yang bisa berpengaruh untuk kesehatan mentalmu. Semoga bermanfaat.***
