Network
SERANG NEWS - Memiliki nafas yang segar akan menambah rasa percaya diri seseorang terlebih saat berhadapan dengan lawan bicara.
Untuk menjaga nafas tetap segar ada beberapa cara yang perlu dilakukan, hal ini juga untuk menghindari Anda dari masalah bau mulut.
Setidak nya, untuk menjaga nafas agar tetap segar itu ada tiga cara yang bisa Anda lakukan setiap hari.
Dikutip SerangNews.com dari The Sun pada Jumat, 15 April 2022, Payal Bhalla, dokter gigi utama dan direktur klinis Quest Dental , mengungkapkan ada tiga cara yang dapat dilakukan untuk menjaga nafas agar tetap segar.
Baca Juga: Jangan Sering Diminum, Kopi Ternyata Bisa Membuat Rambut Rontok, Simak Penjelasan Dokter
Berikut adalah tiga cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga nafas agar tetap segar dan terhindar dari bau mulut:
1. Pertahankan rutinitas oral yang teratur.
Payal mengatakan mempertahankan rutinitas oral yang baik pada pagi dan malam akan membantu meringankan gejala bau mulut.
"Itu tidak sepenuhnya mencegahnya, Anda juga harus menyesuaikan pola makan," kata Payal.
