Network
SERANG NEWS - Ahli kesehatan herbal, dr Zaidul Akbar membagikan informasi tentang Manfaat Kopi Hitam dalam postingan instagram zaidulakbarresep.
Dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwasannya secangkir kopi hitam tanpa gula memiliki banyak sekali manfaat.
Di dalam kopi hitam, mempunyai kandungan yang terdiri dari karbohidrat, lipid, senyawa nitrogen, vitamin, mineral, alkaloid, dan senyawa fenolik.
Kadar kafein yang terdapat di dalam kopi hitam bermacam-macam. Tergantung pada biji kopi, cara pemanggangan, dan faktor lainnya.
Porsi kopi hitam dengan ukuran 236.5 ml rata-rata mengandung 100 miligram kafein.
Baca Juga: Punya Banyak Kandungan Nutrisi dan Vitamin, Ini Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh
Kalori yang terkandung dalam kopi hitam juga sangat rendah, sehingga ideal dan tidak membahayakan kesehatan. Bahkan, terdapat beragam manfaat kopi untuk tubuh.
