Network
SERANG NEWS – dr. Zaidul Akbar tak henti-hentinya membagikan tips-tips hingga resep alami untuk mengobati suatu penyakit.
Kali ini, dr Zaidul Akbar membagikan tips untuk mengendalikan stres.
Tips mengendalikan stres yang dibagikan dr Zaidul Akbar ini tergolong mudah untuk dilakukan, lho.
Dewasa ini, stres memang tidak hanya dirasakan oleh segelintir orang, melainkan banyak orang.
Stres bisa disebabkan oleh beberapa faktor, misalnya karena tekanan besar yang dialami seorang pekerja.
Stres memang sepenuhnya tidak bisa dihilangkan, akan tetapi bisa dikendalikan dengan berbagai cara.
Baca Juga: Ada di Sekitar Rumah, Berikut 5 Jenis Bunga yang Paling Disukai Khodam
Dan ternyata, stres juga berpengaruh terhadap daya tahan tubuh. Jika sedang stres, maka daya tahan tubuh pun akan turun.
Maka dari itu, Anda pasti akan bertanya, “Bagaimana sih caranya agar tubuh atau pikiran tak mudah stres ?”.
Menurut dr Zaidul Akbar, terdapat dua hal yang perlu dijaga agar Anda bisa mengendalikan stres.
“Jangan stres, jaga pikiran kita, jaga mood, semua itu bisa dikendalikan dengan iman dan ketakwaan,” pungkas dr. Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar juga menyampaikan bahwa kalau bicara keimunan, maka jagalah keimanan.
“Dekatkan diri kepada Allah SWT, dekatkan diri kita dengan alamnya Allah SWT,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ritual Minum Kopi Pagi Hari Mampu Bakar Lemak, Benarkah? Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar
Selain itu, dr Zaidul Akbar menuturkan bahwa jangan mengonsumsi atau terlalu mengonsumsi sesuatu yang bercampur dengan bahan kimia.
“Konsumsi apa yang telah Allah SWT ciptakan di bumi ini tanpa banyak atau campuran bahan kimia. Maka imunitas kita akan tetap terjaga,” tambah dr. Zaidul Akbar.
Nah, itulah cara mudah untuk mengendalikan stres ala dr Zaidul Akbar yang dilansir SerangNews.Pikiran-Rakyat.com dari Bekasi.Pikiran-Rakyat.com dalam artikel dengan judul 'Cara Mengendalikan Stres Menurut dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Perbanyak Interaksi dengan Alam'
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bocorkan Resep Olahan Air dan Daging Kelapa Atasi Kanker serta Masalah Pencernaan
Anda bisa mendapatkan informasi seputar tips kesehatan maupun kecantikan dari dr. Zaidul Akbar dengan menyimak kanal LIFE STYLE pada menu RAGAM di SerangNews.Pikiran-Rakyat.com. ***
(PR Bekasi/Rulfhi Alimudin)
