Network
1. Kandungan nutrisi delima
Setiap satu buah delima memiliki 72 kalori, karbohidrat 27 gram, dan kandungan gula alami sebanyak 89 gram.
Buah ini juga memiliki serat tinggi sebanyak 5 gram, kandungan potasium, vitamin C, dan vitamin K yang dapat membantu dalam menjaga imunitas.
2. Mencegah obesitas
Biji buah delima memiliki manfaat untuk mencegah obesitas. Daun dan biji delima yang diekstrak diketahui dapat menginduksi kehilangan lemak dalam tubuh.
Baca Juga: Kondisi Tetap Bugar, Inilah Makanan Sehari-hari Dokter Zaidul Akbar, Bikin Banyak Orang Penasaran
3. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi
Kandungan polifenol dan vitamin C yang tinggi pada delima berperan sebagai zat antioksidan untuk menjaga kesehatan tubuh.
4. Mengatur glukosa darah
Demi menjaga kadar gula darah agar tetap stabil, penderita diabetes tentu harus menghindari makanan atau minuman yang mengandung kadar gula tinggi.
