Network
Konsumsi makanan secara berlebihan merupakan salah satu contoh manusia yang menuruti hawa nafsu.
“Itu sebabnya manusia kalau diberi pilihan antara makan atau tidak makan, bawaannya pasti ingin makan terus. Itu sudah sunatullahnya kayak begitu,” ujarnya.
Dalam ajaran Islam, terdapat salah satu ibadah yang dinilai relevan dalam mengendalikan hawa nafsu termasuk dalam urusan makan, yaitu berpuasa.
“Supaya manusia itu enggak makan terus, disetop makannya selama 30 hari. Namanya puasa Ramadan,” ungkap Zaidul.
Selain puasa wajib pada Ramadan, ada beberapa jenis puasa sunah yang bisa ditunaikan pada waktu dan kondisi dengan beberapa ketentuan.
Dengan menunaikan puasa, diharapkan perilaku buruk termasuk berlebihan saat makan dapat dihilangkan sehingga keimanan dan kesehatan dapat terjaga.
Demikianlah penjelasan Dokter Zaidul Akbar tentang kebiasaan yang dilarang saat mengonsumsi makanan sehat. Semoga bermanfaat.***
