Dokter Zaidul Akbar Bocorkan Manfaat Cabe, Kunyit dan Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Penjelasannya

1. menurunkan glukosa darah sampai kolesterol;
2. menangkal infeksi bakteri dan virus;
3. meredakan morning sickness;
4. memperkuat sistem imun;
5. mengatasi masalah pencernaan;
6. meredakan sakit otot;
7. anti penuaan dan kanker;
8. meredakan nyeri haid.

Manfaat mengonsumsi kunyit:

1. meringankan gangguan menstruasi;
2. mengatasi gangguan saluran pencernaan;
3. meredakan rasa gatal pada kulit;
4. mencegah kanker;
5. mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis;
6. mengatasi masalah kulit;
7. mengurangi depresi;
8. mencegah penyakit jantung.

Manfaat mengonsumsi cabai merah:

1. membakar lemak tubuh;
2. memperpanjang umur;
3. mencegah penyakit kanker;
4. mengatasi hidung tersumbat;
5. meredakan nyeri;
6. mengurangi risiko terserang penyakit jantung;
7. meningkatkan imunitas tubuh.

Manfaat mengonsumsi jeruk nipis:

1. mengurangi risiko penyakit jantung;
2. mengatasi penyakit peradangan;
3. menurunkan risiko kanker;
4. mencegah dehidrasi;
5. meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
6. menjaga kadar gula darah;
7. melancarkan pencernaan;
8. meremajakan kulit;
9. membantu menurunkan berat badan.

Adapun cara membuat resep minuman kesehatan untuk refreshing sel-sel tubuh, yaitu sebagai berikut.

- Jahe sejempol tangan dan kunyit seukuran kelingking dicuci bersih, kulit tidak usah dikupas, dan dipotong tipis.

- Satu buah cabai merah dibuang bijinya lalu dipotong tipis.

- Jeruk nipis seperempat diperas airnya lalu dicampurkan dengan bahan-bahan lainnya.

- Ambil air hangat atau air suhu normal lalu tuangkan ke semua bahan tersebut.

- Tunggu hingga 15-30 menit agar semua bahan larut sempurna dalam air dan saring setelahnya.

- Hasil saringan tersebut dapat ditambahkan madu atau pemanis alami lainnya.