SERANG NEWS - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula atau glukosa darah.
Jika diabetes tidak dikontrol dengan baik, maka dapat menimbulkan berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa penderita.
Pada umumnya, diabetes memiliki gejala umum seperti; sering merasa haus, sering buang air kecil, terutama di malam hari, sering merasa sangat lapar, hingga turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
Sementara itu, dikutip SerangNews.com dari The Sun pada Sabtu, 9 April 2022, para ahli merekomendasikan untuk melihat kaki Anda dengan baik setiap hari.
Baca Juga: WASPADA! Batuk Terus-menerus Anda Mungkin Terkena TBC, Simak Cirinya
Hal tersebut untuk memastikan Anda melihat perubahan dengan cepat jika mengidap penyakit diabetes.
Jika Anda melihat sesuatu yang tampak atau terasa berbeda, selalu ada baiknya untuk memeriksakannya ke dokter umum.
Namun, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ada tiga tanda yang harus diwaspadai yang bisa berarti ada kerusakan saraf.
Tiga tanda yang harus diwaspadai tersebut seperti; munculnya kemerahan, kehangatan dan pembengkakan pada kaki.
Baca Juga: Kenapa Eskalator Memiliki Alur Vertikal? Simak Penjelasannya
Kerusakan berasal dari memiliki kadar gula darah tinggi yang tidak terkontrol untuk waktu yang lama.
Hal tersebut menyebabkan kondisi yang disebut kaki Charcot, yang menyebabkan tonjolan tulang.
Kondisi demikian juga dapat mengurangi kemampuan untuk merasakan suhu dan rasa sakit, yang berarti luka dan bisul tidak diperhatikan.
Ini kemudian membuat kaki rentan terhadap infeksi, karena diabetes menurunkan aliran darah ke ekstremitas dan luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Sering Mengalami Sakit Kepala di Pagi Hari, Kamu Harus Tahu
Penderita diabetes harus mewaspadai luka, luka, atau bintik merah, bengkak atau lepuh berisi cairan dan kuku kaki yang tumbuh ke dalam, karena semua ini dapat menyebabkan infeksi.
Ketika Anda penderita diabetes, tubuh Anda dapat berjuang untuk memproduksi insulin yang cukup atau insulin tidak efektif.
Dengan diabetes tipe 1, pankreas seseorang tidak menghasilkan insulin.
Sementaranya, pada tipe 2, sel-sel dalam tubuh menjadi resisten terhadap insulin, sehingga diperlukan lebih banyak insulin untuk menjaga kadar glukosa darah dalam kisaran normal.
Baca Juga: 4 Hormon Kebahagiaan dan Cara untuk Merangsangnya, Salah Satunya Adalah Serotonin
Namun, jika Anda tidak menjaga kadar gula darah Anda justru bisa berbahaya dan dapat menyebabkan masalah sensorik.
Penderita diabetes didesak untuk memantau kadar gula mereka dan jika Anda penderita diabetes kemungkinan Anda akan diberikan perangkat sehingga Anda dapat melakukannya di rumah.
Anda akan diberi tahu berapa tingkat gula darah rata-rata Anda dan ini disebut sebagai tingkat HbA1c.
Meskipun mereka berbeda untuk semua orang, NHS (red: pelayanan kesehatan di Inggris) mengatakan bahwa jika Anda memantau level gula darah Anda di rumah, maka target normalnya adalah 4 hingga 7mmol/l sebelum makan dan di bawah 8,5 hingga 9mmol/l 2 jam setelah makan.
Jika diuji setiap beberapa bulan maka target HbA1c normal adalah di bawah 48mmol/mol (atau 6,5% pada skala pengukuran yang lebih lama).***