SERANG NEWS — Dalam buku Resep Sehat JSR, dr. Zaidul Akbar membeberkan ramuan herbal untuk mengobati tekanan darah tinggi, memakai sirsak sebagai bahan dasarnya.
Komposisi resep herbal untuk mengatasi tekanan darah tinggi ala dr. Zaidul Akbar terbilang simpel untuk dibuat, terlebih sirsak sebagai bahan dasarnya pun mudah didapat.
Dengan mengonsumsi resep herbal berbahan sirsak ala dr. Zaidul Akbar ini dua kali sehari, dipercaya dapat menunurkan tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi alias hipertensi seiring berjalannya waktu dapat menimbulkan gangguan kesehatan.
Baca Juga: Resep Herbal Tumbuhan Laut Dicampur 2 Bahan Ini, dr Zaidul Akbar: Ambeien Auto Kempes
Dikutip Serang News dari p2ptm.kemkes.go.id, tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg.
Pengukuran tekanan darah dilakukan dua kali dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup istirahat atau tenang.
Tekanan darah tinggi akan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke. Awal dari semua penyakit komplikasi itu, yaitu kehilangan keseimbangan.
Ketika menderita tekanan darah tinggi naik, tengkuk, leher, dan punggung menjadi berat dan pegal sehingga membuat penderitanya menjadi kesulitan dalam berjalan.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar: Tubuh Jadi Mesin Pembakar Lemak dengan Konsumsi 1 Jenis Sayuran Ini
Kondisi itu disebabkan oleh kolesterol yang tinggi sehingga mengganggu syaraf keseimbangan. Dalam beberapa kasus, penderita hipertensi dapat terjatuh tanpa disadari.
Sehubungan dengan hal itu, pengobatan herbal menjadi salah satu alternatif solusi untuk mengatasi hipertensi.
Menurut dr. Zaidul Akbar dalam bukunya, buah sirsak dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Selain buahnya, daun sirsak juga memiliki manfaat yang serupa.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menganjurkan penderita hipertensi untuk mengonsumsi buah maupun daun sirsak secara rutin sebagai upaya beroleh kesembuhan.
Baca Juga: Buah Apa yang Dimaksud dr Zaidul Akbar Bikin Wajah Glowing dan Flek Hitam Hilang, Ini Bocorannya
Buah sirsak yang berwarna putih selain memiliki rasa manis ternyata memiliki beragam khasiat, di antaranya menurunkan hipertensi, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Daging buah sirsak dapat langsung dikonsumsi dengan mengupas kulit dan membuang bijinya. Sementara, daun sirsak dapat dikonsumsi dalam bentuk teh herbal.
Adapun cara pembuatan teh herbal berbahan daun sirsak, yaitu sebagai berikut.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 5 hingga 7 lembar daun sirsak (ganjil);
- 1 sampai 2 gelas air.
Cara pembuatannya:
1. masukkan daun sirsak dan air ke dalam wadah;
2. rebus daun sirsak hingga mendidih dengan api kecil;
3. teh herbal berbahan daun sirsak pun siap untuk dikonsumsi.
Selain dinilai ampuh menurunkan tekanan darah tinggi, teh herbal daun sirsak juga memiliki beragam manfaat, di antaranya meningkatkan kesuburan, mengobati diabetes dan kolesterol.
Demikian penjelasan dr. Zaidul Akbar seputar resep herbal berbahan sirsak yang ampuh turunkan tekanan darah tinggi.
Semoga bermanfaat.
Nantikan kabar terbaru seputar dan informasi lainnya hanya di Serang News.***