SERANG NEWS - Begini cara mengempeskan perut buncit menurut dr. Zaidul Akbar.
Perut buncit seringkali menjadi persoalan, karena bentuk tubuh menjadi tidak ideal.
Berbagai cara dan upaya pun banyak dilakukan dalam mengempeskan perut buncit.
Tak jarang olahraga ekstrem pun dilakukan. Namun, dr. Zaidul Akbar menuturkan bahwa untuk mengempeskan perut buncit tidak harus olahraga ekstrem.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada tiga makanan yang harus dihindari untuk dikonsumsi agar terhindar dari perut buncit.
"Jadi kita membiasakan diri untuk tidak konsumsi 3 jeni makanan itu," ujarnya.
Baca Juga: Resep Herbal untuk Obati Sinusitis ala dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Pakai Bonggol Nanas
"Lama-lama lemak tadi akan rontok dengan sendirinya. Gak perlu diet, ataupun olahraga," ucap dr. Zaidul Akbar.
Ia menuturkan, porsi makanan harus lebih dominan berupa sayuran dan buah-buahan.
"3/4 isi piring kita, adalah buah dan sayur. Nanti lama-lama lemak pada tubuh akan dipecah oleh tubuh," ucap Sang Dokter.
Baca Juga: Punya Masalah Lemah Syahwat? Ini Rahasia Ampun Jadi Pria Perkasa dari Primbon Jawa Husodo
Dikutip SerangNews.com dari Mapay Bandung dalam artikel berjudul 'Perut Buncit Langsung Kempes Tanpa Olahraga, dr. Zaidul Akbar: Jauhi 3 Makanan Ini'.
Penyebab perut buncit, ujar dr. Zaidul Akbar, ada nasi putih, gula pasir, dan makanan mengandung tepung.
"Nasi itu glukosa, tepung dan gula pasir juga glukosa. Sedangkan kondisi badan kita telah dipenuhi glukosa. Makin menumpuk jadi lemak," tutur Sang Dokter. (Mapay Bandung/Hadil Umam)