SERANG NEWS — Kini semakin mudah kita jumpai produk susu nabati di berbagai swalayan.
Hal itu seiring bertambahnya jumlah produsen susu nabati di dalam dan luar negara.
Ada berbagai jenis produk susu nabati yang beredar, di antaranya susu kedelai dan susu almon.
Susu nabati dinilai memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh. Terlebih untuk yang alergi susu hewani, susu nabati dinilai menjadi alternatif yang pas untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips agar Nasi Putih Jadi Menyehatkan dengan Kurma dan Bahan-bahan Ini
Selain itu, susu nabati juga cocok dikonsumsi bagi segala usia.
Kualitas nutrisi dari berbagai produk susu nabati tentu saja bervariasi. Untuk itu, pastikan komposisi nutrisi dalam susu yang kita konsumsi.
Meski begitu, kita tidak perlu khawatir sebab susu nabati bisa kita buat sendiri di rumah.
Sehubungan dengan itu, Dokter Zaidul Akbar membagikan resep membuat susu nabati yang cocok dikonsumsi bagi segala usia dan penderita jantung.
Baca Juga: Nasi Goreng Tak Sehat Minim Serat dan Vitamin, dr Zaidul Akbar Beberkan Alasannya
Dikutip Serang News dari Instagram @zaidulakbar, 9 Oktober 2019, berikut resep membuat susu nabati lezat bagi penderita jantung ala Dokter Zaidul Akbar.
Bahan yag harus disiapkan:
- Almon;
- Pistachio;
- Walnut;
- Kurma;
- Garam himalaya;
- Madu;
- Air secukupnya;
Adapun cara pengolahannya, yaitu blender semua bahan tersebut hingga halus kemudian saring. Susu nabati lezat bagi penderita jantung yang terbuat dari kacang-kacangan pun siap dikonsumsi.
Baca Juga: Ini Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar, Minum Sebelum Tidur dan Bangun Malam Buat Jantung, Otak Sehat
Menurut Dokter Zaidul Akbar, selain enak, almon, walnut, pistachio, kurma, madu, dan garam himalaya memiliki kandungan spektakuler.
“Mulai dari asam amino, lemak yang baik untuk jantung, serat, mineral, dan vitamin yang superkomplit,” ungkap Dokter Zaidul Akbar.
“Seandainya susu ini bisa diberikan kepada penderita stroke atau yang ingin pintar, banyak efek sangat baik yang akan dirasakan,” tutur Dokter Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar menambahkan jika tidak ada kacang-kacangan, susu nabati berbahan santan, jahe, kurma, madu, dan garam himalaya atau garam gunung juga sehat untuk dikonsumsi.
Adapun cara pengolahannya, yaitu blender semua bahan tersebut hingga halus kemudian disaring. Susu nabati yang lezat pun siap dikonsumsi.
Demikian artikel tentang dua jenis susu nabati lezat bagi penderita jantung ala Dokter Zaidul Akbar dan cara pembuatannya. Semoga bermanfaat.***