Network
SERANG NEWS - Ahli kesehatan herbal dr Zaidul Akbar membagikan informasi tentang resep membuat jus yang berguna untuk memperkuat sistem imun tubuh.
Informasi tersebut diunggah oleh dr Zaidul Akbar melalui akun instagram zaidulakbarresep yang dikutip SerangNews.com pada Sabtu, 30 April 2022.
Dalam unggahannya itu, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa menjaga imun tubuh di zaman sekarang sangatlah penting agar kekebalan tubuh tetap terjaga dan terhindar dari virus.
Baca Juga: Inilah 5 Bahasa Cinta dan Ide Actionnya, Love Language Pasanganmu Nomor Berapa?
Sistem imunitas atau daya tahan tubuh memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan. Imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit.
Daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh.
Oleh karena itu, memiliki daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit, terutama di masa mewabahnya virus Corona seperti sekarang.
Baca Juga: 5 Mitos dan Fakta Seputar Menstruasi Menurut dr Zaidul Akbar, Nomor 5 Sering Disalahartikan
Berikut ini adalah resep membuat jus yang bermanfaat untuk memperkuat sistem imun tubuh, menurut dr Zaidul Akbar.
Bahan :
- 1 buah wortel
- 1 buah apel manalagi
- 2 lembar daun mint
- 1/4 jeruk nipis
- Madu secukupnya
- Air secukupnya
Cara membuat:
1. Cuci bersi semua bahan
2. Potong-potong dan blender sampai halus
3. Tuangkan kedalam gelas, boleh disaring boleh juga tidak. Sesuai selera
Baca Juga: 4 Manfaat Lemon Untuk Perawatan Kecantikan, Diantaranya Mengobati Jerawat dan Mencerahkan Wajah
4. Jus siap dihidangkan. Akan lebih segar jika ditambahkan es
Selain berkhasiat untuk memperkuat sistem imun tubuh, jus ini juga mempunyai banyak manfaat lainnya, yaitu:
- Menghaluskan kulit
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Meningkatkan metabolisme
- Baik untuk ibu hamil
- Memperkuat sistem otak
- Menurunkan resiko kanker
- Menurunkan kolesterol
- Baik untuk program diet
- dan masih banyak lagi.
Itulah resep membuat jus untuk memperkuat sistem imun tubuh menurut dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***
