Network
Ketika ada banyak tugas yang menumpuk, Anda menjadi tegang, bingung, dan stres.
Tetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri yang pasti akan Anda penuhi.
Ini akan membantu Anda merencanakan rutinitas.
5. Jika Anda memilih burung
Lebih sering, stres Anda disebabkan oleh perasaan memiliki batasan.
Anda memilih burung karena melambangkan kebebasan.
Anda ingin berkibar dalam keinginan Anda dan tidak merasakan batasan.
Jika ada sesuatu yang melanggar kebosanan Anda, Anda merasa stres.
Cobalah untuk menemukan hobi kreatif, yang membuat Anda merasa lebih lega!
Ini adalah sumber stres Anda. Jangan abaikan sarannya, itu akan membantu Anda menghindarinya.***
