Network
SERANG NEWS - Deddy Corbuzier membagikan tips olahraga saat puasa Ramadhan agar badan menjadi sixpack dan terlihat bagus saat lebaran.
Saat bulan Ramadhan, umat Islam di seluruh dunia wajib melaksanakan puasa.
Puasa Ramadhan mengharuskan kita menahan lapar dan haus dari subuh (fajar) hingga maghrib (petang). Hal ini sering kali menambah rasa malas untuk berolahraga.
Baca Juga: Ini Penjelasan Para Ahli Soal Bipolar, Simak 8 Ciri-cirinya
Puasa momentum tepat untuk membentuk tubuh
Menurut Deddy Corbuzier, puasa adalah momentum yang tepat untuk olahraga dan memperbaiki kondisi fisik.
Bahkan mantan mentalist berbadan kekar ini menyebutkan, tanpa olahraga sekalipun kita bisa mendapatkan perut sixpack saat puasa.
"Ga perlu sit up, ga perlu push up, ga perlu gym, lu bisa sixpack setelah puasa," kata Deddy Corbuzier, dikutip dari tayangan video di kanal YouTube miliknya, Kamis, 31 Maret 2022.
Baca Juga: Apa Itu Bipolar yang Diperingati setiap 30 Maret? Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya
Ayah Azka Corbuzier ini menekankan, hal ini hanya mungkin jika kondisi badan kita tidak terlalu besar atau dalam keadaan obesitas.
