Hikmah Ramadhan 12: Puasa sebagai Psikoterapi Jiwa ala Psikologi Nabi Muhammad SAW

- 24 April 2021, 23:55 WIB
Hikmah Ramadhan: Psikoterapi Melalui Puasa
Hikmah Ramadhan: Psikoterapi Melalui Puasa /Pexels/Ahmed Aqtai/

Baca Juga: Ada Hasyim Asy’ari dan KH Ahmad Dahlan, Ini Murid Syekh Nawawi Al Bantani dan Spirit Perjuangan dari Mekkah

Rasulllah SAW, telah memberi nasihat kepada para pemuda yang belum mampu menikah agar berpuasa. Karena puasa akan membantu mereka untuk mengendalikan motivasi seksual.

Dalam puasa terdapat unsur latihan bersabar. Dengan latihan bersabar, seseorang akan mampu menanggung berbagai beban berat.

Ketika orang berpuasa merasa terhalangi untuk mengonsumsi makanan dan minuman, maka akan ikut merasakan penderitaan fakir miskin, yang tidak bisa mengonsumsi makanan. Karenanya, akan mengasihi saudaranya yang bernasib kurang beruntung secara ekonomi.

Ia akan memberikan pertolongan dan berbuat baik kepada orang-orang yang membutuhkan. Hal itu, akan membuat hubungan sosialnya menjadi lebih baik. Menjadi lebih peka pada masyarakat yang membutuhkan rasa tanggung jawab sosial.

Baca Juga: Syekh Nawawi Al Bantani, Guru dan Karya 'Kitab' Bidang Tauhid, Fiqih, Tasawuf, Bahasa, Hadist dan Sejarah

Ia akan senantiasa berusaha memberikan bantuan dan menganggap sebagai salah satu anggota masyarakat yang bermanfaat bagi komunitasnya. Akhirnya, akan merasa bahagia dan tenteram.

Puasa akan sangat berguna untuk mengobati perasaan berdosa dan menghilangkan kegundahan. Rasulullah SAW mengatakan, bahwa balasan ibadah puasa adalah ampunan dosa dan masuk surga.

“Barang siapa yang menunaikan ibadah puasa Ramadhan dilandasi iman dan ikhlas, maka dosa-dosanya yang lalu akan diampuni.” (HR. Abu Hurairah).

Sementara Abu Sa’ida al-Khudri meriwayatkan, bahwa Rasulullah bersabda: “Tidak ada seorang hamba yang berpuasa, meski sehari, melainkan dengannya Allah akan menjauhkannya api neraka--sejauh jarak--perjalanan tujuh puluh tahun.”

Halaman:

Editor: Ken Supriyono


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x