Network
SERANG NEWS - Pebulutangkis senior Hendra Setiawan memberi wejangan kepada para juniornya di bulutangkis.
Menurut Hendra Setiawan, regenerasi ganda putra Indonesia sudah cukup baik. Bahkan, punya kans terus menjaga tradisi juara.
"Ganda putra di bawah kita sudah bagus-bagus, kalau latihan sudah rame menang kalah sama kita," katanya saat menjadi tamu Tiktokan Ala Butet atau Liliana Natsir yang dikutip SerangNews.com, Kamis 9 September 2021.
"Harapan saya itu lebih banyak pertandingan, jadi mental lebih dapat lagi. Jam terbangnya ditambah dulu," sambung Hendra.
Baca Juga: Terungkap Rahasia The Daddies Hendra/Ahsan Tetap Duduki Rangking 2 Dunia Bulutangkis
Senada dikatakan Mohammad Ahsan yang menjadi pasangan Hendra.
"Sekarang ganda putra on the track junior-juniornya. Mereka secara teknik juga sudah bisa ngimbangi," ujarnya.
Terlebih di Pelatnas PBSI ada Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamoldjo dan Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto yang notabenenya pasangan yang duduk di 10 besar dunia.
"Apalagi kadang latihan ada Minions, ada kita, ada Fajar/Rian di top 10 jadi bisa banyak belajar," katanya.
"Di lapangan juga mereka sudah ngambangi, tapi mereka jangan puas di situ. Mereka harus banyak ikut turnamen untuk mengasah mental dan harus lebih bekerja keras lagi," ujarnya.
Saat ditanya soal rahasia bisa tetap bermain di level tertinggi di usia yang tak lagi muda, Ahsan menyebut pola makan menjadi kuncinya.
"Yang pasti dari pola hidup. Kan pelatih gak bisa ngawasi 24 jam, jadi itu harus benar-benar kesadaran sendiri. Apalagi masa atlet gak bisa panjang, gak semua orang bisa panjanglah," katanya.
"Jadi dari disiplin diri, dari makan yang diasupin harus benar-banar diatur. Apalagi tidur itu sangat penting. Dari latihan juga enggak pernah putus asa, terus berusaha, mau terus," sambungnya.
Sementara, Hendra mengatakan, selain pola makan dan latihan, para pemain juga harus punya target.
"Harus selalu ada target. Mau latihan, enggak ada juara apa ya percuma. Kaya gak ada tujuan," kata Hendra.
"Kalau dari saya pribadi selalu harus ada target. Kemarin Olimpic sudah, ya udah lepas, kita balikin lagi target berikutnya, ada Thomas Cup, World Cham. Jadi target itu penting," sambung Hendra Setiawan.***
