Network
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun ke 34, Ini Cara Mohammad Ahsan Jadi Pahlawan di Keluarganya, Bikin Bangga
"Yang pasti dari pola hidup. Kan pelatih gak bisa ngawasi 24 jam, jadi itu harus benar-benar kesadaran sendiri," katanya dalam wawancara TikTokan ala Butet atau Liliana Natsir yang dikutip SerangNews.com dari kanal YouTube PB Djarum, Kamis, 9 September 2021.
Apalagi masa atlet, lanjut Ahsan, tidak bisa panjang. "Jadi dari disiplin diri, dari makan yang diasupin harus benar-banar diatur. Apalagi tidur itu sangat penting," ujarnya.
"Dari latihan juga enggak pernah putus asa, terus berusaha, mau terus (menjadi lebih baik)," ujarnya.
Hendra Setiawan menambahkan, selain pola makan dan hidup sehat, setiap pemain harus memiliki target yang akan dicapai.
"Harus selalu ada target. Mau latihan, enggak ada juara apa ya percuma. Pasti kaya gak ada tujuan," katanya.
"Kalau dari saya pribadi selalu harus ada target. Kemarin Olimpic sudah, ya udah lepas, kita balikin lagi target berikutnya, ada Thomas Cup, World Cham. Jadi target itu penting," sambung Hendra.
Diketahui, Hendra Setiawan merupakan pebulutangkis Indonesia kelahiran Pemalang, 25 Agustus 1984 atau berusia 37 tahun.
Sedangkan, Mohammad Ahsan adalah pebulutangkis kelahiran Palembang, 7 September 1987 atau berusia 34 tahun.
