Network
SERANG NEWS – Otak adalah salah satu organ vital dalam tubuh manusia yang menjadi saraf pusat pengendali hampir seluruh anggota tubuh.
Otak terdiri dari sejumlah jaringan dan miliaran sel saraf pendukung serta terhubung dengan sumsum tulang belakang.
Otak berperan sebagai pusat kendali tubuh dan menyusun sistem saraf pusat (SSP). Sistem saraf inilah yang kemudian bekerja sama dengan sistem saraf tepi untuk memberi kemampuan manusia dalam melakukan berbagai aktivitas.
Baca Juga: Penting! Penyebab Susah Hamil dari Kacamata Medis, Salah Satunya Diabetes
Otak terbentuk dan berkembang sejak manusia masih berada di dalam kandungan hingga usia dewasa. Perkembangan otak ini dimulai dari bagian belakang otak dan terus berlanjut ke depan atau bagian lobus frontal.
Untuk menjaga kesehatan otak disarankan untuk rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, melatih kemampuan otak dengan senam otak.
Karena ada kalanya otak mengalami penurunan daya kinerja karena beberapa faktor.
Baca Juga: Mengapa Bayi Perlu ASI? Simak Fakta Seputar ASI, Salah Satunya Bisa Tingkatkan IQ
Berikut 5 penyebab kinerja otak menurun dan jadi lemot:
1. Jarang Melatih Otak
