Network
SERANG NEWS — Daging menjadi makanan hewani yang menjadi salah satu sumber protein bagi manusia.
Kendati baik bagi asupan, terlalu banyak mengkonsumsi daging sangat tidak dianjurkan dan tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Diketahui, protein yang terkandung dalam daging adalah sekitar 26 sampai 27 persen. Protein yang diperoleh dari sumber hewani mengandung asam amino baik yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan mempertahankan fungsi tubuh.
Baca Juga: Resep Membuat Semur Daging Sapi yang Empuk dan Gurih, Cocok Jadi Menu Lebaran Idul Fitri 2022
Namun pada dasarnya, daging tidak memiliki kandungan serat dan nutrisi yang cukup untuk melindungi tubuh secara keseluruhan.
Menurut beberapa anggapan juga mengatakan bahwa kandungan lemak dalam daging sangat tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan.
Selain itu, kandungan lemak daging dapat meningkatkan produksi hormon, sehingga meningkatkan risiko kanker terkait hormon seperti kanker payudara dan kanker prostat.
Kebiasaan mengonsumsi daging yang terlalu banyak juga memilki dampak buruk lain bagi tubuh.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bocorkan Resep Olahan Air dan Daging Kelapa Atasi Kanker serta Masalah Pencernaan
