Kondisi Tetap Bugar, Inilah Makanan Sehari-hari Dokter Zaidul Akbar, Bikin Banyak Orang Penasaran

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Bagikan Tips agar Nasi Putih Jadi Menyehatkan dengan Kurma dan Bahan-bahan Ini

Menurutnya, tidak usah ribet dalam urusan makanan yang penting halal, sehat, dan tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.

“Makan seimbang, secukupnya, makan agar bisa beribadah kepada Allah, dan kalau sehat ibadahnya ditingkatkan,” katanya.

Terkait daftar menu harian, ujar Zaidul, sebaiknya tidak ‘terbelenggu’ dengan doktrin tersebut sehingga malah menyulitkan diri sendiri.

“Ada tempe sama sambal ya makan, ada sayur sama teri ya makan, santai sajalah urusan makanan,” tuturnya.

Baca Juga: Ini Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar, Minum Sebelum Tidur dan Bangun Malam Buat Jantung, Otak Sehat

Apabila sudah mengerti pola hidup sehat, lanjut Zaidul, ajaklah orang lain untuk mengikutinya.

Terlebih, menggunakan pola hidup sehat yang terdapat dalam ajaran islam seperti puasa, sedekah, tahajud, semua syariat atau perintah Allah.

“Kita mengerjakannya bukan untuk sehat, tapi karena kewajiban atau ketaatan kita kepada Allah,” ungkap Zaidul.

Demikian artikel tentang menjaga kondisi tetap bugar, inilah makanan sehari-hari Dokter Zaidul Akbar yang bikin banyak orang penasaran. Semoga bermanfaat.***