5 Menu Sahur Praktis ala Anak Kos, Tetap Sehat Selama Puasa Ramadhan

- 28 Maret 2022, 18:22 WIB
Ilustrasi menu sahur buat anak Kos di Bulan Ramadhan.
Ilustrasi menu sahur buat anak Kos di Bulan Ramadhan. /Tangkapan Layar Youtube/Syifa HealthyFood

SERANG NEWS - Bagi para anak kos, menjalankan ibadah puasa Ramadhan memang punya tantangan tersendiri.

Ketika sahur, banyak anak kos yang bingung menyiapkan makanan praktis yang mudah dibuat tapi juga enak dan sehat selama menjalani puasa Ramadhan.

Berikut SerangNews.com rangkum lima menu sahur yang praktis tapi juga sehat untuk menemani puasa Ramadhan anak kos. 

Baca Juga: 5 Tempat di Serang Banten yang Rekomended untuk Ngabuburit di Bulan Ramadhan, Bisa Bareng Keluarga

1. Telur dan nasi

Meskipun dua bahan ini simpel, tapi keduanya tidak bisa diremehkan. Terlebih rasanya yang sangat akrab di lidah dan bisa menjadi sahabat lambung anak kos.

Melansir healthline, harga telur yang ramah kantong tidak mengubah fakta bahwa telur memiliki nutrisi lengkap sehingga layak mendapat gelar "superfood" atau makanan super.

Telur juga mudah diolah dengan cara dadar, rebus, orak-arik, kita juga bisa menambahkan cacahan sayuran untuk melengkapi kebutuhan serat. 

Baca Juga: Twibbon Ramadhan 2022 Gratis, Cukup Akses Link twibbonize.com, Ada 100 Pilihan Frame Cantik

Halaman:

Editor: Kiki

Sumber: Healtthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah