SERANG NEWS - Beredar kabar di media sosial kalau memakan petai bisa meredakan sakit pinggang.
Dalam kabar yang beredar di Facebook tersebut, sakit pinggang hilang jika kita konsumsi 10 petai setiap harinya.
Berikut potongan narasi yang tersebar di media sosial menyebutkan petai bisa sembuhkan sakit pinggang.
"Sejak thn 2006 Tulang Pinggang saya terasa sakit, duduk lama akan terasa sakit, Berdiri lama sakit , Terlebih menggendong anak n saat tidur tengkurap," tulisnya.
Sekitar dua bulan lalu saya, MAKAN PETE secara rutin , 10 buah tiap hari ... !!! Setelah beberapa hari rasa Sakit berkurang n saat ini hampir² tak ada lagi rasa Sakit di Pinggang," tulis kabar tersebut.
"Ibu mertua juga makan , tadinya Jari² susah n agak Sakit bila digerakkan . Saat ini , jauh lebih baik ... !!!".
Namun, benarkah memakan petai dapat menyembuhkan sakit pinggang?
Melansir Antara, Profesor Farmakologi Universitas Gadjah Mada (UGM) Zullies Ikawati menyatakan belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan konsumsi petai bisa menyembuhkan sakit pinggang.
"Tentu tidak terbukti ada efek seperti itu ke manusia. Bahkan jika ada kesaksian, tidak jelas berapa banyak petai yang harus dimakan untuk mendapatkan efek seperti itu," kata Zullies, sebagaimana dilaporkan AFP.
Dilansir dari Sinar Jateng, berikut beberapa manfaat petai
1. Menangkal Radikal Bebas
Petai dapat menjadi penangkal radikal bebas karena, Kadar antioksidan yang tinggi dalam petai mampu menjaga sel-sel tubuh agar kebal terhadap dampak radikal bebas. Dengan manfaat petai, risiko penyakit jantung, kanker, katarak, hingga penuaan dini dapat terhindarkan.
2. Mengendalikan Gula Darah
Kandungan antioksidan, zat kimia beta-sitosterol dan stigmasterol pada petai mampu menjaga gula darah agar tidak melonjak naik.
Tidak heran jika petai menjadi sayuran yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, tentunya dengan diiringi kebiasaan membatasi asupan gula.
Baca Juga: Cek Fakta: Vaksin Buat Anak Bisa Sebabkan Stroke, Begini Penjelasan Satgas Covid-19
3. Menjaga Kesehatan Jantung dan Sistem Pencernaan
Kandungan serat, antioksidan tinggi, serta elektrolit dan mineral seperti kalium dalam petai mampu mengendalikan agar tekanan darah tetap stabil.
Selain untuk kesehatan jantung, Petai dipercaya mampu menetralkan asam lambung serta mengurangi iritasi pada lambung. Setelah asam lambung dinetralkan, petai juga akan melapisi permukaan bagian dalam lambung.
4. Menurunkan Berat Badan
Petai juga mengandung serat makanan yang bisa memperlambat penyerapan glukosa dari usus dan mencegah peningkatan cepat terhadap kadar insulin darah.
Karenanya, serat alami membuat perut terasa kenyang lebih lama sehingga dorongan untuk makan atau ngemil pun dapat berkurang. Hal ini juga bermanfaat bagi penderita diabetes serta orang-orang dengan kondisi obesitas.
5. Mengurangi Rasa Cemas dan Stres
Kandungan kalium yang tinggi membantu untuk menstabilkan detak jantung dan melancarkan pengiriman oksigen ke otak.
Hal ini didukung pula dengan kandungan vitamin C, zat besi, dan kalsium yang membuat tubuh memiliki gizi yang cukup tinggi, serta kandungan vitamin B yang mampu menenangkan sistem saraf.
Selain itu, manfaat petai dalam mengurangi cemas tak lepas dari peran triptofan, yakni sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin.
Jika melihat penjelasan diatas klaim makan petai dapat sembuhkan sakit pinggang adalah salah atau hoaks.***